Экстренное предупреждение о наступлении опасных явлений погоды
Уважаемые жители города Югорска! Внимание!
По данным Ханты-Мансийского центра по гидрометеорологии и мониторингу окружающей среды в период с 21 по 24 августа 2021 г. по Ханты-Мансийскому автономному округу–Югре ожидается сильная жара (максимальная температура воздуха +33 градуса и выше в течение 3-х дней и более).
В связи с опасными гидро-метеорологическими явлениями администрацией города Югорска введен противопожарный режим с 21 по 24 августа 2021 года.
В связи с прогнозируемыми опасными гидрометеорологическими явлениями погоды предупреждаем: жара может негативно отражаться на состоянии здоровья в первую очередь пожилых людей и детей. Это может приводить к обострению хронических заболеваний, а в ряде случаев к перегреву организма и резкому ухудшению здоровья. Жара плохо влияет на сердце: кровь становится густой, создаются предпосылки для образования тромбов. Это дополнительная нагрузка на сердце, из-за которой появляется риск инсульта и инфаркта. Соблюдайте в этот опасный период элементарные правила:
1. Ограничьте пребывание на улице, снизьте физические нагрузки до минимума.
2. При нахождении в помещении обеспечьте их проветривание.
3. При выходе на улицу рекомендуется надевать легкую одежду из натуральных тканей светлой расцветки, обязательно пользоваться головным убором, солнцезащитными очками, зонтиками.
4. В жаркий период времени необходимо отказаться от жирной пищи, а потребление мяса свести к минимуму, лучше всего его заменить рыбой или морепродуктами. Необходимо предусмотреть снижение количества копченых, жареных и скоропортящихся продуктов питания.
Приемы пищи желательно исключить в самое жаркое время дня, перенеся их на утро и вечер. Необходимо особо строго соблюдать гигиенические и технологические требования приготовления блюд и хранения пищи.
5. В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется употреблять большое количество жидкости.
6. Для поддержания иммунитета рекомендуется употребление фруктов и овощей, тщательно вымытых перед употреблением водой гарантированного качества.
7. В течение дня рекомендуется по возможности принять душ с прохладной водой.
8. Поездки на личном и общественном транспорте следует ограничить или планировать их в утреннее или вечернее время, когда жара спадает.
9. При посещении магазинов, кинотеатров и других объектов массового скопления граждан необходимо отдавать предпочтение тем из них, где обеспечивается кондиционирование воздуха.
Если вы попали в чрезвычайную ситуацию или вам нужна помощь пожарных, скорой помощи или спасателей, незамедлительно звоните по телефону «112»!
Отдел по гражданской обороне и
чрезвычайным ситуациям,
транспорту и связи
администрации г. Югорска
Количество показов: 378
Дата изменения: 23.08.2021 10:44:55